西藏布达拉宫旅游（西藏布达拉宫旅游视频）

bmsr.cn 行程指南 2024-10-24 10 1

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1、注意饮食：尽量避免在游览前后立即进食油腻或过于丰盛的食物，以防肠胃不适。防晒措施：高原阳光强烈，即使在冬季也需涂抹高倍数防晒霜，佩戴太阳帽和墨镜保护皮肤和眼睛。导游服务聘请导游：布达拉宫拥有丰富的历史和文化内涵，许多细节和故事难以仅通过观看而理解。

2、尊重宗教信仰：布达拉宫是藏传佛教的圣地，内部有许多佛像和经文。参观者应尊重当地的宗教信仰，不要随意触摸佛像或经文，不要大声喧哗或做出不敬的行为。穿着得体：由于布达拉宫位于海拔较高的地区，气温较低，因此参观者应穿着保暖的衣物。

3、了解高原反应：布达拉宫位于海拔3650米的高原，游客可能会有高原反应。出发前和到达拉萨后应避免剧烈运动，多休息，多喝水，并可提前服用抗高原反应药物。预订门票：由于布达拉宫每日参观人数有限，建议提前通过官方网站或旅行社预订门票，尤其在旅游旺季。

4、去布达拉宫有什么禁忌：进入布宫之前将会接受严格的安检，禁止携带管制刀具，易燃易爆等违禁品，比如火柴、火机、酒水等，可拿飞机安检的违禁品标准作为参考。严格时，液体饮料也会作为禁止携带的物品(白宫广场有简易的小卖部出售饮品)。大型的包类会被要求打开检查，尽可能的不要携带，以免耽误时间。

1、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照(指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”)，不能踩踏门槛等等，所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来。

2、进入布宫之前将会接受严格的安检，禁止携带管制刀具，易燃易爆等违禁品，比如火柴、火机、酒水等，可拿飞机安检的违禁品标准作为参考。严格时，液体饮料也会作为禁止携带的物品(白宫广场有简易的小卖部出售饮品)。大型的包类会被要求打开检查，尽可能的不要携带，以免耽误时间。

3、注意饮食：尽量避免在游览前后立即进食油腻或过于丰盛的食物，以防肠胃不适。防晒措施：高原阳光强烈，即使在冬季也需涂抹高倍数防晒霜，佩戴太阳帽和墨镜保护皮肤和眼睛。导游服务聘请导游：布达拉宫拥有丰富的历史和文化内涵，许多细节和故事难以仅通过观看而理解。

比较高的水平。住房公积金汇缴分为单位部分和个人部分，各占50%，缴纳额度为应发工资的12%，若公积金自己交1500单位1500，那应发工资为12500元，算是很高的工资水平了。有很多人每个月公积金就三四百块钱，所以相比较来说公积金的水平也很高。

布达拉宫最佳旅游时间为6月份到10月份。其中又以8两个月份人数达到最多，此时西藏气候温暖湿润，为最佳旅游季节。此时6月份到10月份布达拉宫地方的天气很适合游玩。此时为拉萨的雨季，每到雨季，拉萨的绿色植被生长茂盛，含氧量较植被稀少的冬季有明显上升，游客此时游览不易出现高原反应。

秋季是去布达拉宫最合适的季节。布达拉宫位于中国西藏自治区的首府拉萨市，拉萨市秋季气候凉爽，午间较热，最高温度为25摄氏度，最低温度为10摄氏度，秋季时的拉萨气候宜人，是去游玩的最佳季节。

布达拉宫适宜游玩季节3月-10月布达拉宫建议游玩时长4-5小时布达拉宫开放时间09：00~12：00 15：30~16：30 布达拉宫最初是唐朝的松赞干布为了文成公主而建造的，后来在清朝顺治年间，西藏的当政者又进行了一次大规模的重新建造，使得布达拉宫的规模逐步扩大，达到了现在的水平。

最佳时间：布达拉宫位于高海拔地区，气候变化较大，最佳的旅游季节是春季和秋季。夏季是雨季，冬季气温极低，不太适宜旅游。抵达布达拉宫：如果你从内地来，可以选择乘坐飞机或火车到达拉萨，然后通过公共交通工具或出租车前往布达拉宫。从拉萨市区到布达拉宫约有5公里的距离。